填报中考志愿最重要的是“量分填报”。比如，总成绩比较低，又选报的是“热门”学校，志愿就有可能落空；如果考生感觉自己的成绩不错，都挤报某一所学校，志愿也很可能落空。
填报志愿，不要跟风。不要不分情况的，一律选择名校。家庭经济情况一般的，就尽量不要选择择校。
一、中考报志愿的方法：
第一步，了解孩子的成绩，推算中考时能够达到的区排名。具体做法是：首先，根据一模所在城区的分数段，结合加分情况折算区排名。如果有的学校存在明显严判的情况，可适当提高一些名次。其次，判断成绩的稳定性。对于不擅长临场发挥，波动较大的学生，排名要相对估低一些。最后，根据初三以来历次大考的成绩，判断总体趋势上升还是下降，并以此适当提高或降低名次。
第二步，根据区排名找到对应学校。在确定孩子所处的区排名之后，根据历年中考分数段以及各学校录取最低分，推算孩子是否能够进入目标校的录取区间。
第三步，确定八个志愿。八个志愿应合理拉开档次，具体来说：第一志愿：比最优成绩所对应的学校更高一个档次。第二志愿：与最优成绩相对应。第三至六志愿：正常水平所对应的学校。第七志愿：最差成绩对应的学校。第八志愿：比最差成绩对应学校低一档次的学校。
二、中考志愿填报技巧
1.填报志愿一定要形成梯度：考生填报志愿时要先后有序、从高到低、层次分明。形成梯度。如果前一批的三个公费平行志愿（第三批次为五个平行志愿）、一个自费志愿均未录取，档案可抛档至下一批的志愿，以此类推。
⒉。填报志愿切忌颠倒批次：第一志愿栏既可以填报第一批次的学校，也可填报第二批次、第三批次或第四批次的学校。若第一志愿栏填报的是第二批次的学校，第二志愿栏只能填第三批次或第四批次的学校，不能填报第一批次的学校。否则导致后面批次志愿无法录取。
3.平行志愿一定要选择同批次学校：考生填报公办学校的平行志愿时，一定要选择同一个录取批次的学校，切忌将不同录取批次的学校填报在同一批次平行志愿中。
4.填报志愿一定要服从调剂：由于公办普通高中全面取消择校生，考生在填报中考志愿时，除了要形成梯度、科学填报外，为保证尽可能提高录取率，考生一定要选择服从调剂。否则，一旦志愿填报不合理，将造成没有录取去向的严重后果。
5.自费志愿也需网上填报：按照“公办不择校”原则，如果考生希望就读民办学校、子弟学校或部分学校国际班，考生也需要在网上自费志愿栏中填报该校志愿，同时与学校进行衔接，双方达成初步意向。