13岁的女孩正是叛逆的高峰期，这一时期的女孩子情绪波动会比较大，自制力也差，还非常固执己见，总是认为自己是对的，别人是错的。面对这样的孩子，家长一定要多多关心孩子，多多鼓励支持她们，及时和孩子进行沟通交流。
女孩13岁叛逆期怎么沟通
1、家长要少唠叨。青春期意味着小孩子有自己的主见了，不要过多的干涉，就陪在她身边，孩子能做到的就要让她自己做，但当孩子犯了原则性错误时，一定要严肃对待。做家长的一定要记住，管孩子不能始终一个强度，大多数时候要慈爱，应该严慈相济。
2、多换位思考。千万不要强制性的去改变她的想法。这样做的话，只会导致她更加叛逆，和你对着干，甚至严重的她会离家出走，让你找不着她，可以放低姿态，跟她平等的对话，也可以站在她的角度思考问题，千万不要把自己的观点去强加到她身上，这样只会适得其反。
3、多鼓励和包容。因为女孩的性格细腻且内心世界比较丰富，所以特别容易敏感，对父母及周围人的一言一行特别在意，尤其是在意别人对自己的评价，所以这时要对女孩多包容、多耐心，不能孩子出现了叛逆的行为就给予否定。
4、积极的剖析女孩叛逆的原因。我们应该适当的对症处理，有可能是因为孩子觉得社会不公平或者老师对自己不公平，也可能是因为觉得父母关系紧张、与同学关系不好等，这些问题都容易造成女孩有很强的叛逆心理，父母要耐心解释，将孩子当作成人来看待，多沟通、倾听女孩的建设性意见及建议，并积极解决和改正自己的问题。
5、跟孩子交朋友。在这个关键时期，孩子遇到困难了，不要什么事情都用武力解决，一定要正确的引导她坐下来，好好的沟通沟通，慢慢的让她改正自己错误的思想。我们可以跟孩子处朋友，这样她会和你好好沟通的。
6、要给孩子树立好的榜样。家长可以让女孩子有非常好的目标，这样就有前进的方向，我们要做好榜样示范，这样孩子做事情就会有动力。
家长如何与13岁叛逆女孩相处
1、尊重她们的隐私和自由。在这个年龄段，孩子会有自己的秘密，不会再告诉父母自己的事情。这是正常的，作为成年人，作为父母应该理解的。可以邀请她的朋友过来。您可以从她的朋友那里了解很多关于您孩子当前状态的信息。
2、接受孩子的成长和变化。不仅仅是身高，还有心理。这个阶段的孩子非常关心她们的长相以及同龄人对她们的看法。家长不应该带着有色眼镜看她们。穿时髦不代表她学不好，要学会接受孩子的变化。
3、让孩子有自己的意见。父母认为自己也在随着社会的变化而变化，不同代人对孩子的理解是不同的。作为父母要尊重她们的意见。即使有偏差，也可能是因为年龄的原因，随着生活的继续，它们会被纠正，家长可以引导她们。
13岁女孩叛逆有哪些表现
1、不爱学习，喜欢打扮。青春期女孩叛逆的表现是无心学习，她不在听老师和父母的教育好好学习。开始在意一些流行和时尚的东西，甚至开始喜欢打扮自己，让自己吸引其她异性的注意。心思完全不在学习上了。对学习这件事就抱着消极的态度。
2、性格转变。青春期女孩叛逆最直观的表现在于性格转变。开始反抗家长和老师的要求，拒绝服从。追求所谓的自由和平等，不想再做一个唯命是从的孩子。从乖巧的孩子变成不再听话的孩子，性格落差十分大。
3、很自我。青春期的女孩容易犯的毛病就是很自我。更多体现在“我没错”的想法。不受父母管束，喜欢放任自我，总因为一些小事就和家长发生冲突，有自我思想，感觉父母无法理解自己。甚至十分反感父母的沟通。
4、不喜欢被说教。“我的事情我作主！”“我不要你管！这是她们反抗的声音。她们觉得长辈的教育与劝告非常的啰嗦，有问题不与长辈商量。