孩子进入青春叛逆期，很多行为令家长们不解，有些孩子天天把自己关在屋里不出门，有些孩子不刷牙不洗澡不讲卫生，其实，这些行为都是青春期的常见现象，家长要多理解孩子，多与孩子沟通，讲明孩子错误行为的危害，让孩子自我领悟。
14岁女孩叛逆不刷牙怎么办
明确告诉孩子刷牙和听话的重要性：向孩子刷牙可以保护牙齿健康，预防口腔疾病，而听话可以帮助他们与他人更好地沟通和相处。
建立良好的习惯和规则：制定每天刷牙的时间表，让孩子养成刷牙的习惯。同时，制定家规，明确告诉孩子听话的重要性，并设定相应的奖惩机制。
给予正面激励和奖励：当孩子刷牙和听话时，及时给予表扬和奖励，让他们感受到积极的反馈和肯定。
从兴趣出发：家长可以从孩子的兴趣出发，引导他们了解个人卫生的重要性，如何正确洗澡和刷牙。同时，家长也要注意自身的示范作用，让孩子从父母身上学到正确的卫生习惯。
与孩子沟通：家长要与孩子进行沟通，了解他们不愿意洗澡刷牙的原因，有针对性地解决问题，帮助孩子养成良好的卫生习惯。
以身作则：家长也可以给孩子树立一个好榜样，让孩子看到我们自己也非常注重口腔健康，这样可以让孩子更容易接受我们的引导。
青春期孩子叛逆的表现有哪些
情绪波动：情绪变化快速且剧烈，可能经常出现愤怒、易怒、沮丧、情绪低落等。
愿望独立：对于父母和其他权威人物的权威和控制感到不满，表现出更多的独立意识和挑战权威。
远离亲近人群：往往与家庭成员、亲密朋友疏远，更喜欢和同龄人相处，尤其是与同性朋友。
反抗权威：青少年开始质疑和反抗权威，包括父母、老师、辅导员等。他们认为自己已经长大了，应该拥有更多的自主权和决策权。
追求自由：青少年渴望自由和掌控自己的生活，希望摆脱家庭和学校的束缚。他们可能会违反规定，比如晚归、不穿校服等。
社交压力：青少年开始意识到自己在社交中的地位和形象，可能会出现自我否定、自卑等情况。同时，他们也会受到同龄人的影响，比如追星、玩游戏等。
青春期孩子叛逆难管理，家长如何减轻孩子的叛逆情绪
第一，正确认识孩子叛逆心理。孩子之所以出现叛逆是自我觉醒、要求独立的表现，家长应该理解，要明白孩子的独立性增强了就能逐渐发展起自主性，形成自我发展的内部动力，愿意并能够做力所能及的事，自己动脑思考、解决问题。
第二，家长要冷静、理智对待。在叛逆期内，家长不要跟孩子斗气较劲，要学会换位思考，多站在孩子的角度上思考问题，尊重孩子，发扬家庭民主，多听各方意见，给孩子辩解的机会和改错的时间，不要以家长的“威严”压制孩子，强制孩子屈服。
第三，培养孩子良好的行为习惯。家长在情感上、沟通方法上要把握好尺度，因为家长的任何一种做法，都会对叛逆期孩子造成不同的结果。家长适时的爱，正确的沟通方式，会很容易纠正孩子的不良习惯，帮助孩子平稳度过叛逆时期。
第四，多尊重孩子。孩子处于叛逆期时，家长一定要控制好自己的情绪，在叛逆期孩子的自我意识相对比较强，希望通过自己做主决定部分事情。这时一定要尊重孩子，和孩子平等相处，不要以说教或打骂为主，这样可以使孩子的叛逆期行为减少。
第五，多与孩子沟通。当孩子处于叛逆期时，一定要注意多和孩子进行沟通、理解，让孩子将想法说出，将其作为成人来引导，而不是控制或批评、教育。将其当成大人来尊重和对待，会让孩子的自我意识得到充分满足，叛逆期行为也会减少。
第六，少拿别家孩子跟自家孩子作对比。每个孩子都有自身的优缺点，不能因为别家孩子的某个优点而让家长忽视自家孩子的闪光处。