13岁的孩子正处于青春叛逆期，尤其是女孩子，心思比较敏感细腻，叛逆心理也比较强，所以经常会跟父母对着干，做出一些让父母生气的行为。对于这种情况，家长一定要学会跟她们沟通，引导她们顺利度过这一阶段。
13岁女孩不听话该怎么沟通
1、用真挚的情感打动孩子。与青春期的男孩相比，女孩的自尊心更强，更爱面子，所以，父母想要跟女儿缓和紧张的对立关系，必须充分尊重孩子的人格，尤其不能在外人面前批评教育孩子。
所以，父母要经常跟孩子沟通交流，了解孩子的需求和想法，尤其在孩子的情绪比较低落时，父母要陪伴在孩子身边，支持鼓励孩子，并给予孩子无微不至的关心和照顾，这样做才能让叛逆期的女孩回心转意，接受父母的教育引导。
2、给孩子空间。一定要多给孩子一些自由空间，同时多些沟通和交流的机会，在沟通和教育的过程当中学会理解孩子、包容孩子，要学会看到孩子的成长。
如果孩子出现挫折体验一定要多鼓励，孩子在成长的过程当中肯定会碰到挫折、体验失败，这个时候父母一定要多些言语上的安慰，从而让孩子变得更加勇敢、更加独立。
3、平等沟通。我们应该和孩子平等对话。不要老以家长自居，居高临下的对孩子。要尊重孩子的想法。有问题及时和孩子沟通。做错了也要跟孩子及时道歉。这样孩子才有被重视的感觉愿意和你敞开心扉。
4、坦诚自己的不足。每个人都是片面的有缺陷的，在大人犯错误的时候往往自己不予承认，因为孩子可能不会追究，试图蒙混过关。所以孩子在习得了这种行为，在自己犯错误的时候也不承认，说谎，坚持自己的观点，才逐渐形成了难管教的局面。所以家长在自己犯错误的时候要勇于承认不足，承担责任，给孩子带好榜样。
13岁青春期女孩叛逆怎样引导
1、多鼓励和包容。因为女孩的性格细腻且内心世界比较丰富，所以特别容易敏感，对父母及周围人的一言一行特别在意，尤其是在意别人对自己的评价，所以这时要对女孩多包容、多耐心，不能孩子出现了叛逆的行为就给予否定。
2、父母要做孩子的榜样。让自己成为孩子的好榜样，给孩子树立良好的形象，这时期的孩子喜欢表现自己，她们模仿大人的行为，所以父母要做孩子知心的好朋友，这样孩子也会受到熏陶，渐渐地也就不会乱发脾气。
3、多给孩子一些选择权。让孩子自己做决定，她们知道她们也是有自己的决策权的，这样才能让孩子产生自己的主观能动性，这样才能让孩子认识到犯错了，明白自己的错误，才能逐渐改正。
在教育13岁青春期的女孩时，家长需要注意什么
尊重女孩的话语权。叛逆期的女孩子有自己的个性思想，很多家长认为孩子内心还不成熟，她们的想法大多是错误的，所以选择无视孩子的话语权。这是非常错误的，进入青春期的女孩子她们对身边的事物有了自己的看法，同样她们也渴望能给她人分享她们的想法，如果父母不能倾听孩子的心声，给与她们平等的发言权，孩子将会变得越来越孤僻。
不和孩子较劲。青春期的孩子比较固执倔强，心理又不够成熟，我们要是还和孩子较劲，最终的结果大多是把孩子推向与我们对抗的那一边，使得双方矛盾升级，所以很多时候，改变孩子之前，我们应该先尝试改变自己，让孩子看到父母的改变，做一个好榜样，当孩子感受到父母的变化，也会反思自己的行为，不会为了反抗而反抗。