家长和老师给孩子的压力如果太大，也可能会使初中孩子产生厌学心理。初中家长和老师最好不要给孩子太大的压力，让孩子轻松愉快的学习，这样学习效率也会变高。学习兴趣也是一个非常关键的因素，家长和老师可以培养厌学孩子的学习兴趣，让孩子体会到学习的乐趣，喜欢上学习，从而逐渐消除孩子的厌学心理。
处于青春期的初中孩子有很多事情都喜欢憋在心里，如果家长和老师不与孩子沟通，很难知道孩子的内心想法。特别是家长，一定要经常抽出时间跟孩子沟通交流。想要解决孩子的厌学心理，就一定要找到孩子厌学的原因。可以在沟通的过程中了解孩子为什么会厌学，然后根据孩子的实际情况开导劝说孩子，帮助孩子走出厌学的困境。
初中孩子厌学，有的家长会对孩子感到十分失望，当孩子成绩下滑时，既没有鼓励甚至还对孩子责骂，这样反而会让孩子觉得自己很无能，更加讨厌学习。当孩子的表现有进步时，要夸赞孩子，每个人都希望得到别人的认可，家长和老师的夸赞可以激励孩子再接再厉，继续努力。解决初中孩子厌学并不是一个难题，初中家长和老师要注意方式方法，充分理解尊重孩子。
叛逆期属于青春期的心理过渡时期，这时孩子会出现自我意识高涨，对于一些不太了解的内容，可能会出现厌恶甚至抵触情绪，此时家长要多一些耐心，给孩子讲解生命的意义，让孩子从家里接受教导，可以改善厌学的情况；
孩子出现厌学时，可能会出现不爱说话的情况，家长可以多和孩子多沟通交流，了解孩子内心的真实想法，同时鼓励孩子多说话，让孩子明白学习是一件很困难的事情，只有多多陪伴孩子，多沟通交流，才能让孩子从家里接受教导，改善厌学的情况；
孩子出现厌学时，可能会出现分心的情况，家长可以让孩子单独居住在一个空间，减少不和孩子沟通交流的情况，让孩子体会到温暖，减少抵触情绪；孩子出现厌学时，可以让孩子多做一些有兴趣的活动，如乐器、手工等，也可以邀请孩子做一些运动。建议做一些有氧运动，如跑步、骑自行车、游泳等，可以转移孩子的注意力，减少孩子对学习的恐惧情绪；
孩子出现厌学时，家长可以带孩子做一些有氧运动，如篮球、足球、羽毛球等，可以使孩子的兴趣在学习上有所提高，同时有助于身心健康发展。