孩子长大的路上总会出现不同的问题，到了13岁左右，总想证明自己是个小大人了，常常会对父母不耐烦，觉得啰嗦，凡事喜欢对着干。那么，孩子13岁叛逆期该怎么沟通？
孩子13岁叛逆期该怎么沟通
1、千万不要和孩子较劲
不要和孩子硬碰硬。这样做只能适得其反，让孩子叛逆加剧。在孩子的叛逆期。应该又和孩子进行一次深入的沟通。做到双方都满意。能把心里的话说出来，是最好的。知道孩子怎么想的也就知道该怎么去做。
2、学会控制自己的情绪
10-18岁，这几年很关键，家长要做好长期应战的准备，不要想着靠自己几句侮辱或者几下殴打，就能让孩子老老实实、规规矩矩。遇到孩子让自己生气的时候，先让自己冷静冷静，再进行教育，这样才会更加客观，不会把教育当做一种坏情绪的发泄。
3、多沟通
作为父母，要让孩子有较多表达的权利以及机会，能够将自己内心的想法说出来，对于其想法、建议和意见要多尊重，也应该给其树立良好的榜样，尤其是与孩子学会做朋友，平等对待孩子，只有使用以上方法才能比较好的解决叛逆问题。
4、信任孩子
这个时候孩子具有非常强烈的独立意识，因此要给予相应的信任，而不是像小时候告诉应该怎么怎么做，而是要多沟通，多商量。并且这个时候家长要对孩子进行信任，接纳对孩子做的不好的方面给予宽容，满足内在的一些需求，多倾听孩子的这种需求，满足孩子被信任、被认可的需求。
5、放手“对待孩子
这个阶段，孩子有了一定的想法，要学会尊重她们，”放手“对待。遇事询问孩子的建议，而不是大包大揽替他做决定。提供一些选择的可能，让她们做管理自己的小主人，而不是强加一些观念。多让孩子自己做决定，有助于他们成为做事有主见的人。
6、调整自己的心态
看到有孩子有逆反心理和对着干，要知道这是一个很正常的现象，有时候这个孩子也是很难去控制的，不要顶嘴就要去打、骂等等，就觉得是故意的。
孩子13岁叛逆期该怎么沟通，当孩子有逆反心理的时候，要把孩子当朋友，和孩子公平的站在一条战线上，多听孩子的心声，让孩子大开心结向你倾诉。一定不要禁忌在孩子面前叨叨，这样会让孩子没有耐心和你交流，很容易不耐烦，所以说这个时候家长要有很强的耐心去面对孩子的这个问题，不要强迫孩子接受自己的意见，让孩子多去思考，让孩子知道你可以给与他帮助，这样处理的话，孩子就会愿意向你倾诉。
跟孩子交流，要注意避免这几种容易引起孩子叛逆的交流方式
1、简单拒绝。
比如：孩子说：妈妈，我想看电视。
妈妈说：不行！
孩子会有被限制的感觉和挫折感。
可以这样回答孩子：可以啊，需要看多长时间？
2、过度关心的唠叨。
比如：儿子啊，天冷了，要穿秋裤，否则容易感冒，妈妈这不是关心你吗，你看你还不耐烦，妈妈的一片好心，怎么就……
超过孩子的忍受限度，就容易不耐烦。
可以提醒孩子：妈妈感觉冷了，需要穿秋裤，你也要及时添加衣物啊！
3、横加干涉。
比如：儿子，你这道题不能这样做。
家长不光是在否定孩子，还在干扰孩子的思路和节奏。
可以试着问：儿子，你这样做是出于什么考虑呢？
4、拿别的孩子做比较。
比如：某某钢琴又得了几等奖。
家长想激励孩子，可孩子容易有屈辱感。
可以表达给孩子：妈妈希望你优秀，但更尊重你的独立性。
5、过度教育。
比如：孩子只要跟你在一起，你就会抓住一切话题教育孩子。
教育暗含否定。
孩子有好多老师，但只有一个妈妈！
抛砖引玉，大家随时补充。
其他明显的否定，控制的方式更不要有。
孩子跟你在一起，总能感到自己很重要，很有价值，孩子自然想跟你亲近，自然不再叛逆。
针对13-16岁叛逆期孩子的教育，有什么好的建议
理解孩子的心理变化：13-16岁是孩子心理变化最为剧烈的时期之一，他们正在探索自己的身份、价值观和个人信仰。父母需要理解这些变化，并给予孩子足够的支持和关爱。
建立良好的沟通方式：与孩子建立良好的沟通方式，包括倾听、尊重和理解。在与孩子交流时，尽量保持冷静、耐心和理解，不要对他们施加压力或批评。
给予孩子足够的自主权：在这个时期，孩子渴望更多的自主权和独立性。父母可以适当地给予孩子一些自主权，例如让他们自己选择兴趣爱好、衣服款式或社交圈子等。
引导孩子正确看待问题：叛逆期的孩子可能会遇到各种各样的问题，例如学业压力、人际关系矛盾等。父母可以引导孩子正确看待这些问题，并教他们如何解决这些问题。
建立良好的家庭氛围：良好的家庭氛围可以增强孩子的归属感和安全感。父母应该建立和谐、稳定、支持的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和支持。
与学校合作：学校是孩子成长的重要场所之一，父母应该与学校合作，积极参与学校的活动，了解孩子的学业和表现，并与老师建立良好的沟通关系。