在叛逆期，沟通是关键。家长需要努力建立起与孩子之间良好的沟通渠道。要时刻保持开放的心态，倾听孩子的想法和感受。尊重孩子的意见，让他们感到自己的声音被重视，这将有助于减轻叛逆期带来的紧张局面。
孩子叛逆的背后往往有着许多复杂的情感和困扰。家长应该努力培养自己的共情力和理解力，设身处地地理解孩子。不要过于强调自己的观点和期望，而是试图了解孩子的内心世界。通过这种方式，我们可以更好地与孩子建立起信任和亲密的关系。
在叛逆期，孩子可能会试探家庭的规矩，这时候我们要坚定而冷静地维护好家庭的边界。规矩不仅能够给孩子提供一个安全的环境，也能够教会他们尊重他人、负责任的态度。与孩子一同制定家规，让他们在规定的框架内有一定的自主权，这样可以增强他们的责任心和积极性。
初一的孩子渴望独立，这是正常的心理发展需求。家长应该给予孩子适度的独立空间，让他们有机会在一些小事情上做决策，学会承担责任。当然，这需要在安全的范围内进行，而非完全放任。适度的自主权能够培养孩子的独立思考和解决问题的能力。
赞美是肯定孩子成绩的方式，也是唤起孩子自信心和积极性的方法之一。家长在赞美孩子的时候要诚实而有挑战性，而不是毫无根据的夸大或过分肯定。家长的赞美应该是真诚的，这样才能让孩子感到受到鼓励和支持。
有的家长会不分场合地去批评孩子，如果孩子犯了错就会把他以前所有的故事都讲出来，对孩子进行随意地贬低，其实这样是不对的，也很容易引起孩子的逆反心理。孩子会觉得父母在外人面前批评自己的时候，没有给自己留一点面子，孩子的心中当然会有很多的怨气，孩子就会不甘心认错，就会产生对抗家长的心理。在平常要多去发现孩子身上的一些优点，对孩子鼓励和赞扬，这样孩子就会觉得自己是有用的，也更容易在犯错误的时候，接受家长对自己的批评。
孩子上小学时还非常单纯，什么事也愿意和家里人分享，但等到上了初中之后，孩子就会慢慢拥有自己的小秘密，有些事情可能就会瞒着家长。所以这种情况下家长一定要充分理解，不要过分强迫孩子，平时多注意和孩子沟通，多从孩子的角度思考，多理解和尊重孩子，孩子也会理解你的苦心。
初一的孩子已经是处于半独立的状态，他们有自己对事物的认知，有自己的见解，同一件事物我们要允许他们有自己的想法，我们并且要先听从他的想法，不要把自己的想法强加给孩子，这样也会引起他们的叛逆情绪。和孩子站在同一个平台讨论问题。发自内心地去思考他的需要，从孩子的想法中了解他们的价值观。用心平气和的态度去讨论，彼此的沟通就很轻松，双方都会受益匪浅。