13岁没有手机当然是正常的。有些家长看别人的孩子都有手机，担心这个年纪不给孩子买属于不正常的现象。但是又担心孩子的自控能力不行，而耽误学习，所以就没有给买手机。
手机可以有也可以没有，没有什么应该不应该的。孩子十三岁，正是学习任务重的时候，而且这个时候各种手机游戏诱惑也很大，如果孩子管不住自己，就不要随便买手机给他玩，容易耽误学习。如果孩子能控制自己，那就可以给他买一个，控制她的使用。
13岁的孩子可以使用手机，但一定要合理使用。手机最本质的作用是什么？是通信，孩子使用手机，能够在需要的时候及时的联系家长或者老师等。而家长或同学、老师等人有事情的时候，也能够及时的联系到孩子，这是一种信息高效化的设备，用处很大。
其实，孩子13岁时已经上了初中。和小学相比在这个阶段，孩子的学习能力和自控能力已经有了很大的提升，孩子们对学习的重要性也有了更加清晰的认知。在这时他们能够明白自己应该将重心放在学习上，所以在这时给他们买手机，他们大多数时候能够控制好自己，不会太过贪玩。
但是，这个年纪也正是孩子提升自己自控力和辨别能力的时候。这时候给孩子们买手机，使孩子面对一个全新的但也充满诱惑的世界，可以磨练他们的意志力，提升辨别力和自控力。所以说，在孩子13岁时使他们拥有自己的手机是非常合适的。
但是，孩子在这个年纪，面对手机，凭自己的意志力完全战胜手机的诱惑是很困难的，这时候还是需要父母的帮助和引导，使孩子学会更加合理地使用手机。
在使用电子产品时，家长高质量的陪伴和沟通，再加上妥善的时间管理，能够有效地避免孩子对此上瘾。因此，不管工作多忙，生活压力多大，家长都要抽出相应的时间，多陪陪孩子，如亲子阅读、做手工游戏或者一起出去运动。
周末的时候，带孩子去郊外游玩，亲近自然，用亲子活动替代电子产品。通过活动来充实孩子的生活，发展孩子的兴趣爱好，孩子一旦找到自己的兴趣爱好，也就不会那么沉迷于手机了。
事先的约定比事后的惩罚效果更好也更容易实施，对于孩子使用手机这件事，一家人可以选择一个合适的时间点，坐下来就手机使用的方方面面进行讨论，最终制定出完整的约定条例。在规章制度的制定过程中，要多与孩子沟通，听取孩子的意见，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。
制定的制度中应该包括具体的使用时间、次数、惩罚和奖励机制等。要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。只有这样，出现了问题的时候，才能找到对应的解决办法。