望子成龙是所有家长共同的心愿，但是实现美好愿望的条件往往是加在学生身上过重的学业负担，如果过重的学习负担超过了学生的承受能力就会使学生对学习产生厌 恶的心理。家长为了让孩子将来有一个好的前程，就拼命给学生施加压力。繁重的学习任务和精神压力，以致学生完全不能承受，学生对于家长的这种做法不能理解 从而产生反感，从对家长这种做法的厌烦发展到对学习的厌烦，最终发展到厌学。
首先要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因，好好的开解孩子，重新激发孩子的上学兴趣。
切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。
孩子学习遭遇困境时，最好的方法就是告诉孩子“要抬起头来走路”。把学习目标降到一个几乎不可能失败的刻度上。家长可以让孩子自定进度，按最适宜自己的进度进行学习，让整个学习过程一直处于“小有成就”的快乐中，慢慢积累自信心，从“面对学习很无助”中脱离出来。
让孩子做自己擅长的事情，家长要及时发现孩子的爱好和特长。人在感兴趣又擅长的事上比较容易取得成功，家长及时进行肯定并表扬孩子，通过“擅长—表扬—热爱—投入—擅长”的循环，帮助孩子不断积累自信，成为他获得力量的支点，并把这种自我效能感迁移到学习中，就会成为孩子走出厌学阴影的突破口。
父母需要营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。
初三学生普遍面临着来自学业、同学和社会的各种压力。因此，培养孩子的情商和心理韧性显得尤为重要。教导他们正确的应对压力的方法，帮助他们建立积极的心态，对抗困难。这样的能力不仅在学业上有帮助，在未来的人生中也是非常重要的。